Alla inlägg den 27 september 2011

Av Linda - 27 september 2011 12:45

Fy sjutton vad hungrig jag va igår kväll.....Åt nån frukt på kvällen vid 20,00 och mättade magen i typ 20 min sedan var jag lika hungrig igen... men fick inte äta mera... :/

Huvudvärk har jag också...bläää men det är för att jag är så jädra dålig på att dricka vatten, dricker nästan aldrig vatten. Får ändra på det....

Oj vad jag klagar känner jag...hehe men det är lite halvt jobbigt att styra om sina mat vanor...


Dagens intag (snarlikt gårdagens):

Frukost: Fil, cornflakes, lite hallonsylt och en skiva grovbröd med smör och ost.

Lunch: 2,5 dl Ost och broccolisoppa, 2 skivor grovbröd med smör.

Mellis: 1 äpple

Middag: 100g Torsk i curry och yoghurtsås m. pressad potatis, ½ ägg och rårivna morötter

Kvällsmellis: 1 banan


Måste bara tillägga att middagen var super duper god...(Jag tog Sej filé istället för Torskfilé)

Ikväll är jag inte lika hungrig iaf :)

Dagens kcal: 1404

Nu blir det lite teve tittande innan natti natt


 


Ovido - Quiz & Flashcards